Seminar educațional gratuit pentru sportivi și părinți

Blocaje mentale în sport și cum să le depășești

De ce apare blocajul mental?

  • Emoții necontrolate înainte de competiții

  • Frica de greșeală

  • Pierderea încrederii după eșec

  • Presiunea părinților sau a rezultatelor

  • Dificultatea de a reveni după o înfrângere

Performanța nu este limitată doar de pregătirea fizică; ci de modul în care sportivul gestionează presiunea.

CE VEI ÎNVĂȚA

  • ✔ ce sunt blocajele mentale și cum apar

  • ✔ cum influențează anxietatea performanța sportivă

  • ✔ metode practice pentru controlul emoțiilor în competiție

  • ✔ cum își reconstruiește un sportiv încrederea după eșec

  • ✔ rolul părinților în dezvoltarea mentală a sportivului

  • ✔ tehnici utilizate în psihologia sportivă de performanță

Seminar aplicat; exemple reale; instrumente utilizabile imediat.

PENTRU CINE ESTE

  • Seminarul se adresează:

  • Sportivilor

  • care simt presiune în competiții

  • care pierd încrederea după greșeli

  • care vor constanță mentală

  • Seminarul se adresează:

  • Sportivilor

  • care simt presiune înaintea competițiilor

  • care pierd încrederea după greșeli sau înfrângeri

  • care vor mai mult control mental și constanță în performanță

  • Părinților

  • care vor să înțeleagă reacțiile emoționale ale copiilor sportivi

  • care vor să ofere susținere fără presiune suplimentară

  • care caută echilibru între performanță și sănătate psihologică

  • Antrenorilor

  • care gestionează sportivi aflați sub presiune competițională

  • care vor să înțeleagă mecanismele mentale din spatele performanței

  • care doresc instrumente practice de comunicare și motivare

  • Oricărui sportiv sau adult

  • care își dorește să-și îmbunătățească reziliența mentală

  • să gestioneze mai bine emoțiile, stresul și eșecul

  • să dezvolte claritate, încredere și autocontrol în situații de presiune

Seminar aplicat; exemple reale; instrumente utilizabile imediat.

TRAINER
Andreea Georgescu

  • Lucrează cu sportivi aflați în diferite etape de performanță, sprijinind:

  • gestionarea presiunii competiționale

  • dezvoltarea încrederii

  • recuperarea mentală după eșec

  • optimizarea focusului și motivației

Seminar aplicat; exemple reale; instrumente utilizabile imediat.

DESPRE EGOAL

  • Lucrează cu sportivi aflați în diferite etape de performanță, sprijinind:

  • gestionarea presiunii competiționale

  • dezvoltarea încrederii

  • recuperarea mentală după eșec

  • optimizarea focusului și motivației

Seminar aplicat; exemple reale; instrumente utilizabile imediat.

DETALII EVENIMENT

  • 📍 Europa House — Etaj 7

  • Bulevardul Lascăr Catargiu 57–59 — Piața Victoriei

  • 🕡 Ora începerii: 18:30

  • ⏱ Durată: 90 minute

  • 🎟 Participare gratuită

  • ⚠️ Locuri limitate (25 în sală)

Participarea este gratuită; înscrierea este necesară.➡️ Rezervă locul acum